কোন সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার সময় আমরা নিজেরাই প্রথম জিজ্ঞাসা করি: আমার কি করা উচিৎ? এবং অবিলম্বে, আমরা সম্ভাব্য সমাধানগুলির মধ্য দিয়ে চলা শুরু করি। যাইহোক, এই চিন্তা অনুশীলনের পরে সমস্যাটি সবসময় সমাধান করা হয় না। এটি ভুলে গেছে, এটি মুলতুবি হয়ে গেছে, তবে সমাধান হয় না। সম্ভবত কারণ আমাদের হওয়া উচিত নয় এবং না করার দিকে মনোনিবেশ করা উচিত ছিল ।
নীতিটি কিছুটা বিমূর্ত মনে হতে পারে তবে বাস্তবে এটি কংক্রিটের চেয়ে বেশি ধারণা। কিছু সমস্যার সমাধান হয় না কারণ সমাধানটির জন্য নির্দিষ্ট পদক্ষেপের প্রয়োজন হয় না। পরিবর্তে, পরিস্থিতিটির সাথে আমরা যেভাবে আচরণ করি বা আমাদের ব্যক্তিত্বের কোনও দিক থেকে তাদের আমাদের পরিবর্তন প্রয়োজন । এর জন্য আমরা কথা বলি হতে, না করা ।
“লোকেরা প্রায়শই বলে যে এই ব্যক্তি বা ব্যক্তি এখনও তাদের খুঁজে পায় নি। তবে 'নিজে' কিছু পাওয়া যায় না, এটি এমন কিছু যা তৈরি হয়। '
-টমাস জাজস-
চাকরি পরিবর্তন করার সময় সহকর্মীদের স্বাগতম
'করছেন' অকেজো হয়ে যায় যখন এর উত্স অসুবিধা সত্তায় থাকে । উদাহরণস্বরূপ, যে ব্যক্তি তার সঙ্গীর কাছ থেকে আরও মনোযোগ পাওয়ার চেষ্টা করে সে বারবার অভিযোগ করে, তবে সমস্যাটি সমাধান করতে পারে না। সম্ভবত সেরা কৌশলটি দাবি করা (করা) নয়, তবে তার মনোযোগের প্রয়োজন হওয়ার (হতাশার) পিছনে কী রয়েছে তা বোঝা।
হতে হবে, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে না
অনেক সময় আমরা ফ্রেম ফ্রেম করতে ব্যর্থ সমস্যা বা এটি আসলে কী কী তা বোঝার জন্য । এটিকে নির্মূল করার, এটি সরিয়ে দেওয়ার আকাঙ্ক্ষা বিরাজ করে। আমরা কেবল এটি কোনও অসুবিধা বা হুমকি হিসাবে দেখি যা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমাধান করা উচিত।
তাড়াহুড়োয় আমরা কর্মের প্রক্রিয়াটি সক্রিয় করি - বা এর প্রতিক্রিয়া - পরিস্থিতির একটি ভাল বিশ্লেষণ সম্পন্ন করার অনেক আগে। আমাদের অনেকের কাছে একটি বৈধ বিকল্প হিসাবে কিছুক্ষণ স্থির থাকা বিবেচনা করা হয় না। এ কারণেই বলা হয়ে থাকে যে আজকের সমাজে এটি বিরাজমান মানব নয়, বরং 'মানুষের করণীয়'।
ব্যবহারিক এবং বস্তুগত সমস্যাগুলি ক্রিয়া সহ সমাধান করা হয়: পাইপ ফাঁস হচ্ছে, এটি অবশ্যই প্রতিস্থাপন করা উচিত। আমাদের অবশ্যই এটি সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত নয় কারণ এটি দৃশ্যমান অসুবিধা, যা পূর্ব-প্রতিষ্ঠিত ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে সীমাবদ্ধ এবং সমাধান করা যেতে পারে। বিমূর্ত সমস্যার উপস্থিতিতে পরিস্থিতি পরিবর্তন হয়। এটিই হচ্ছে যেখানে লাভ এবং গুরুত্ব না করা।
সমস্যার প্রতি মনোভাব ব্যক্তিত্বমূলক
সমস্যার দিকে, আমরা প্রত্যেকে একটি ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়া নিদর্শন তৈরি করি। কারও কারও কাছে সমস্যাটি এমন একটি চ্যালেঞ্জ যা মনোযোগ জাগ্রত করে, অন্যরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এড়ানোর ঝুঁকি হিসাবে দেখেন। এটি হ'ল না হওয়া এবং না করা এই প্রথম দিকটি কার্যকর হয়। এটি হবার উপায় যা অসুবিধাগুলির একটি নির্দিষ্ট অর্থ দেয় যা নির্ধারিত করে মনোভাব যে আমরা এই পরিস্থিতিতে বিকাশ।
কখনও কখনও আমরা কোনও সমস্যার প্রতি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি পর্যবেক্ষণ ও মূল্যায়ন থেকে অনেক কিছু পাই। আরও গঠনমূলক চেহারা কি আমাদের সমাধান করতে সহায়তা করতে পারে? এর আগে কি এই অসুবিধা হয়েছে? সেই উপলক্ষে আমরা যে সমাধানটি কার্যকর করেছি তা কি কার্যকর ছিল? ইতিমধ্যে যে কাজটি ইতিমধ্যে অকার্যকর প্রমাণিত হয়েছে একই কাজটি করার কথা মনে আসে?
না হওয়া এবং না করার অর্থ এই প্রতিচ্ছবিগুলি থেকে শুরু করা, আমরা অসুবিধাগুলি সম্পর্কে কী অনুভব করি বা কী ভাবছি সে সম্পর্কে যত্ন সহকারে। প্রকৃতপক্ষে, এটি সম্ভবত সম্ভাব্য যে সমস্যার বিবেচনা এবং মোকাবিলা করার উপায়টি এর রেজোলিউশন বা এর প্রসারকে নির্ধারণ করে।
পর্যবেক্ষণ, গ্রহণ, বোঝা
হ'ল, না করার অর্থ অসুবিধার মুখে আমাদের অটোমেটিজমকে আলাদা করে রাখা । যদি তারা আমাদের আপত্তি জানায় তবে সহজাত প্রতিক্রিয়া হ'ল ঘুরিয়ে আপত্তি জানানো। যখন আমরা কোনও ভুল করি তখন সবচেয়ে সহজ দৃষ্টিভঙ্গি হ'ল এটি হ্রাস করা বা আড়াল করা। সম্পর্কটি যদি কাজ না করে তবে দোষ এটা সম্ভবত অংশীদার থেকে।
আমাদের সহজাত বিশ্বাস দ্বারা পরিচালিত হওয়া বা তাত্ক্ষণিক বিচার করা বা সমস্যা অস্বীকার না করাই ভাল। একটি ভাল শুরু হ'ল মুক্ত ধারণা নিয়ে সমস্যাটি পর্যবেক্ষণ করা, কুসংস্কার বা পূর্ব ধারণাগুলি বাদ দিয়ে যা আমাদের উপলব্ধি বিকৃত করে।
দ্বিতীয় পদক্ষেপটি হ'ল উদ্বেগ না পেয়ে আমাদের একটি সমস্যা রয়েছে তা স্বীকার করা, কিন্তু আসলে কী ঘটে এবং আমাদের দায়বদ্ধতা কী তা বোঝার জন্য আমাদেরকে আলোকিত করা।
অন্য কথায়, পুনরুদ্ধার ভারসাম্য এবং নিজের সাথে সংযোগ বাড়িয়ে, কোনও পদক্ষেপ নেওয়ার আগে, সমাধানের দিকে সঠিক পথ অবলম্বন করার আমাদের আরও ভাল সম্ভাবনা রয়েছে।
হতে, না করা। পরবর্তী পদক্ষেপ নেওয়ার আগে নিজেকে আবিষ্কার করুন। ভিতরে নয়, বাইরে নয়। আমাদের উপর কাজ করুন, যাতে আমাদের ক্রিয়াকলাপ স্তরের হয়।
মানসিক মনোভাব কীভাবে সমস্যাগুলি সমাধান করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে?
কখনও কখনও এমনকি খুব সাধারণ সমস্যা সমাধান করা একটি বাস্তব ওডিসিতে পরিণত হয়। এটা কি কখনো তোমার সাথে ঘটেছিল? আমাদের মনোভাব কীভাবে প্রভাবিত করে