সংবেদনশীল বুদ্ধি অন্ধকার দিক

সংবেদনশীল বুদ্ধি একটি তুলনামূলকভাবে আধুনিক ধারণা। গত কয়েক বছর ধরে অধ্যয়ন করা এবং প্রশংসা করা, আজ আমরা এর অন্ধকার দিকটি তদন্ত করতে চাই।

অন্ধকার দিক

সংবেদনশীল বুদ্ধি ধারণাটি ১৯৯০ সালে সালোভে এবং মায়ার দ্বারা রচিত হয়েছিল, যদিও এটি পরে জনপ্রিয় হয়েছিল লেখক ড্যানিয়েল গোলম্যানের বইটির জন্য। একাডেমিক এবং পেশাদার থেকে শুরু করে ব্যক্তিগত পর্যন্ত বিভিন্ন পর্যায়ে সাফল্য অর্জনের জন্য একাধিক শাখা দ্বারা এই দক্ষতাটিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা হিসাবে স্বীকৃতি দেওয়া হয়েছে। কিন্তু আমরা আপনাকে সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার অন্ধকার দিক আবিষ্কার করার জন্য আমন্ত্রণ জানাই।



এই ধারণার অধ্যয়নের জন্য গোলম্যানের বই একটি যুগান্তকারী হয়ে উঠেছে। আস্তে আস্তে, সংবেদনশীল বুদ্ধি বিতর্ক এবং অসংখ্য অধ্যয়ন এবং গবেষণার ফোকাসের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এমনকি ইউনেস্কো 2002 এ আবেগীয় শিক্ষার মূল উপাদান হিসাবে 140 টি দেশের শিক্ষাগত প্রোগ্রামে এটি অন্তর্ভুক্ত করেছিল। তবে সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার একটি অন্ধকার দিক রয়েছে যা সম্পর্কে সকলেই কথা বলেন না। আসুন আরও খুঁজে বের করা যাক!



ড্যানিয়েল গোলম্যান নেতৃত্বের ধরণগুলি অধ্যয়ন করেছিলেন

সংবেদনশীল বুদ্ধি কি?

'বুদ্ধি' এর প্রথম সংজ্ঞাগুলি নিখুঁত জ্ঞানীয় ক্ষমতা বলে আবেগের ক্ষেত্রটি একদিকে রেখে। কেবলমাত্র পরে এই পদ্ধতিকেই প্রশ্নবিদ্ধ করা শুরু হয়েছিল, সেগুলি সহ অসংখ্য তত্ত্বের জন্ম দেয় বহুমুখি বুদ্ধিমত্তা । এই নতুন তত্ত্বটি গাণিতিক, ভাষাগত বা আবেগের মতো বিভিন্ন ধরণের বুদ্ধিকে শ্রেণিবদ্ধ করেছে has

এভাবে কথা বলতে শুরু করল আন্তঃব্যক্তিক বুদ্ধি, কারও আবেগ জানার ক্ষমতা উল্লেখ করে এবং স্ব-বিশ্লেষণের মাধ্যমে তাদের অনুভূতি। এরপরেই গোলেমন তাঁর বইটি প্রকাশ করেছিলেন সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার মতো দক্ষতার দিকে।



লেখক হিসাবে এটি সংজ্ঞায়িত নিজেকে অনুপ্রাণিত করার ক্ষমতা , হতাশার মধ্যে নিজেকে রক্ষা করতে, আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং নিজের মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করতে, এইভাবে অন্যের প্রতি সহানুভূতি এবং বিশ্বাস অনুভব করতে আসা।

স্মৃতি জন্য সহজ ব্যায়াম

উপাদানসমূহ

গোলম্যানের তত্ত্বের প্রসঙ্গে আটটি উপাদান চিহ্নিত করা হয়েছে।



  • আবেগ স্ব-জ্ঞান। এটি অনুভূতি এবং আবেগকে যথাযথ এবং নির্ভরযোগ্যভাবে সনাক্তকরণ, জানার এবং প্রকাশ করার দক্ষতা এবং সেই সাথে তাদের প্রভাবগুলি বোঝায়।
  • সংবেদনশীল আত্ম-নিয়ন্ত্রণ। কারও আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা।
  • স্ব প্রেরণা. আবেগকে সঠিকভাবে পরিচালনা করে এটি আপনাকে লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে দেয়।
  • সহানুভূতি । এটি অন্যের দ্বারা প্রকাশিত প্রয়োজনগুলির যথাযথভাবে প্রতিক্রিয়া করার ক্ষমতা হিসাবে এবং পাশাপাশি তাদের অনুভূতিগুলি ভাগ করার ক্ষমতা হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয়।
  • সামাজিক সম্পর্ক । এটি অন্যের সাথে কার্যকরভাবে সম্পর্কযুক্ত দক্ষতার বিষয়ে, এগুলি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং ইতিবাচক আবেগ তৈরি করে।

এর দুর্দান্ত সাফল্য অনুসরণ করে এই তত্ত্বটি এটি প্রচলিত বুদ্ধিমত্তার পরিপূরক হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। আজ এটি বিবেচনা করা হয় যে মানসিক ক্ষমতা মানুষের অভিযোজিত এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতাগুলিকে প্রভাবিত করে।

এই দক্ষতা সম্পর্কে কী জানা যায়?

একটি সাফল্য কারণ হিসাবে সংবেদনশীল বুদ্ধি জন্য উত্সাহ অনুমান, মডেল এবং ক্ষেত্রের গবেষণা প্রচারের অনুমতি দেয়। এটি কৌতূহলী যে এই ধারণাটি যথেষ্ট পরিচিত হওয়ার আগেই জনপ্রিয় হয়েছিল।

এটি জানা ছিল, উদাহরণস্বরূপ, এটি বৃহত্তর সংবেদনশীল বুদ্ধিযুক্ত ব্যক্তিরা সাধারণত ভাল স্বাস্থ্য উপভোগ করেন এবং আরও সন্তুষ্ট হন , কর্মক্ষেত্রে বৃহত্তর লক্ষ্য অর্জন এবং আন্তঃব্যক্তিক সমস্যা কম আছে।

এইভাবে জননেতাদের বিশ্লেষণ নিয়ে এগিয়ে গেলেন যার কাছে অন্যের আবেগকে চিনতে, বোঝার এবং পরিচালনা করার জন্য একটি বিশেষ ক্ষমতা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছিল। তাদের মধ্যে বিশ শতকের অন্যতম প্রভাবশালী নেতা ছিলেন, অ্যাডল্ফ হিটলার ছাড়া অন্য কেউ ছিলেন না। সুতরাং, গবেষণার একটি লাইন উদ্ভূত হয়েছিল যা প্রায়শই উল্লেখ করা হয় না: সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার অন্ধকার দিক।

কোনও রোগ হওয়ার স্বপ্ন দেখছি

সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার অন্ধকার দিক

বলা হয় যে অ্যাডলফ হিটলারের খুব উচ্চ আবেগী বুদ্ধি ছিল। এর শক্তি বাড়ানোর জন্য আরও একটি অস্ত্র, বিপর্যয়কর পরিণতি সবার কাছে জানা।

এটি কীভাবে সবচেয়ে আকর্ষণীয় উদাহরণ হবে আবেগকে ব্যাখ্যা করার ক্ষমতা, বিশেষত অন্যদের মতো, সর্বদা মহৎ উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয় না। স্পষ্টতই এই দিকটি সামাজিক গবেষণার ক্ষেত্রে আগ্রহ জাগিয়ে তুলেছে।

আবেগী বুদ্ধিমত্তা নারকিসিজমের সাথে সম্পর্কিত। অস্ট্রিয়ান একদল গবেষক 600০০ জনের মধ্যে মানসিক বুদ্ধিমত্তার স্তরগুলি মূল্যায়ন করেছেন, তারা সন্ধান করেছেন যে যারা উচ্চতর স্কোর করেছেন তারা ব্যক্তিগত লাভের জন্য অন্যকে 'কবজ' করার দিকে ঝোঁকেন।

ভিতরে অন্য গবেষণা মিশিগান পরিচালিত যে দেখিয়েছে নারকিসিজম আবেগকে চিনতে সক্ষমতার সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত, সহানুভূতির জন্য অত্যাবশ্যক ছাড়াও হেরফেরও সহজতর করে তোলে এমন একটি উপাদান।

টরন্টো বিশ্ববিদ্যালয়ে করা আরেকটি সমীক্ষায় তা প্রকাশ পেয়েছে উচ্চতর সম্ভাবনা রয়েছে যে দৃ strong় সংবেদনশীল বুদ্ধি সম্পন্ন ব্যক্তি অন্যকে উপহাস করবে ব্যক্তিগত স্বীকৃতি অর্জনের উদ্দেশ্যে তদুপরি, একই অধ্যয়ন থেকে প্রাপ্ত কৌতূহল তথ্য দেখায় যে এই ব্যক্তিরা ইতিবাচকগুলির চেয়ে নেতিবাচক সংবেদনগুলি স্বীকৃতি দিতে বেশি পারদর্শী।

কুইন মেরি অ্যান্টিয়েট সাদা চুল

একই অধ্যয়ন সুস্পষ্ট থেকে ইঙ্গিত দেয় যে ম্যাকিয়াভেলিয়ান প্রবণতা , বা কর্মজীবন তৈরির জন্য অন্যদের নাশকতা করতে রাজি শ্রমিকরা, সংবেদনশীল বুদ্ধি উচ্চ স্তরের আছে।

পুতুলের কর্ড হাতে

সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার অন্ধকার দিক কেন তা নিয়ে সিদ্ধান্ত

সংবেদনশীল বুদ্ধি আপনাকে আপনার নিজের এবং অন্যের সংবেদনগুলি চিনতে এবং প্রতিবিম্বিত করতে দেয়। আধ্যাত্মিক মনোভাবগুলি প্রাপ্য ভূমিকা দেওয়া, মঙ্গল নিশ্চিতকরণের জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা। এটি নিজের লক্ষ্য অর্জনে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি অন্যান্য ব্যক্তিগত ক্ষমতাগুলিকে প্রভাবিত করে।

তবুও নিজের জন্য এবং অন্যের পক্ষে ভাল করার জন্য উচ্চ আবেগের বুদ্ধি থাকা যথেষ্ট নয়; এই দক্ষতাকে সঠিক দিকে পরিচালিত করা অন্যান্য ব্যক্তিগত, নৈতিক ও প্রাসঙ্গিক কারণের উপর নির্ভর করে।

আবেগগতভাবে বুদ্ধিমান হওয়ার অর্থ এই নয় আবেগের আরও ভাল পরিচালনা আছে , কিন্তু কীভাবে সর্বোত্তমভাবে তাদের চিনতে হয় এবং সর্বোত্তম উপায়ে চ্যানেল রাখার বিষয়ে জানার

3 কৌশল সহ সংবেদনশীল বুদ্ধি বিকাশ করুন

3 কৌশল সহ সংবেদনশীল বুদ্ধি বিকাশ করুন

সংবেদনশীল বুদ্ধি বিকাশ করা মানে আমাদের আবেগগুলি যে প্যাটার্নগুলি মেনে চলে তার স্বীকৃতি দেওয়ার ক্ষমতা বৃদ্ধি করা।