ইকো সিনড্রোম: আত্ম-সম্মানের ভাঙা f

ইকো সিনড্রোম সেই ব্যক্তিকে সংজ্ঞায়িত করে যা অন্যকে সংবেদনশীলভাবে দেওয়ার জন্য নিজের সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করে দিয়েছে।

ইকো সিনড্রোম: এর ফ্র্যাকচার

ইকো সিনড্রোম ইকো নামক কন্যা থেকে অনুপ্রেরণা জাগায় যে হেরা দ্বারা শাস্তিপ্রাপ্ত, প্রতিটি কথোপকথনের শেষ শব্দগুলি পুনরাবৃত্তি করতে বাধ্য হয়েছিল। এই পৌরাণিক চিত্রটি আজ অনেক লোককে প্রতিনিধিত্ব করে যারা তাদের নিজের কণ্ঠস্বর দেখতে, দৃশ্যমান হওয়ার জন্য দিনের পর দিন সংগ্রাম করে। যা অর্জন করা খুব কঠিন কারণ এগুলি চারপাশে একজন মাদকদ্রব্যবিদ।



মনস্তাত্ত্বিক ক্ষেত্রে একটি নতুন পদ নিঃসন্দেহে ইকিজম শব্দটি। যদিও এই শব্দের মূলটি পরিবেশের যত্নের সাথে সম্পর্কিত বলে মনে হচ্ছে তবে এটি গ্রীক পুরাণে অর্থ খুঁজে পেয়েছে। নারিকিসাস নামে এক সুন্দর রাখালীর প্রেমে আরও বিশেষভাবে মাউন্ট এলিকোনিয়ায়

এটি ছিল হার্ভার্ড স্কুল অফ মেডিসিনের মনোবিজ্ঞানের প্রফেসর এবং ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট ডঃ ক্রেগ মালকিন, যিনি প্রথমে তাঁর বইতে ইকিজম শব্দটি চালু করেছিলেন। বিশেষ বোধ করলে কী দোষ? নারকিসিজমকে নিজের এবং অন্যের জন্য একটি সুবিধার মধ্যে পরিণত করুন । পাঠটি প্রকাশের পরে, জনসাধারণ এবং বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায় ডঃ মলকিন দ্বারা সংজ্ঞায়িত এই নতুন ব্যক্তিত্ব বৈশিষ্ট্যের প্রতি গভীর আগ্রহী হতে শুরু করে।

একটি উপহারের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ কিভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে



L'ecoism, বা ইকো সিনড্রোম , জনগণের সেই অংশে দৃশ্যমান যে চাপের মধ্যে থাকে বা একটি নরসিস্টিস্টিক চিত্র দ্বারা শর্তযুক্ত। স্নেহময় এবং সংবেদনশীল সংবেদনশীল লোকেরা যারা মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকে তখন তারা প্রচুর অস্বস্তির বোধ অনুভব করে। তারা তাদের প্রয়োজনগুলি প্রকাশ করতে এবং অন্যদের প্রথমে রাখার জন্য ভয় পায়। পার্টনার, পিতা-মাতা বা একটি নারকিসিস্টিক পরিবেশের চাপের কারণে এগুলি প্যাসিভ এবং খুব দৃser় প্রোফাইল নয়।

'স্বার্থপরতা হ'ল সেই ব্যক্তি যিনি আপনার সম্পর্কে তাঁর সাথে কথা বলার আকাঙ্ক্ষা থেকে মারা যাওয়ার পরে নিজের সম্পর্কে কথা বলার জন্য জোর দিয়েছিলেন।'

সিটি স্ক্যান এবং এমআরআইয়ের মধ্যে পার্থক্য



-জিন কোক্টো-

ইকো স্ট্যাচু

ইকো সিনড্রোম: উত্স এবং বৈশিষ্ট্য

ইকো সিনড্রোম নারকিসিস্টিক আচরণ (এবং এর প্রভাবগুলি) আমাদের চারপাশে দৃশ্যমানভাবে প্রসারিত করায় দুর্দান্ত আগ্রহ অর্জন করেছে। বোচুম বিশ্ববিদ্যালয় (জার্মানি) কর্তৃক পরিচালিত কিছু গবেষণা এবং জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিল বিজ্ঞানের পাবলিক লাইব্রেরি, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি পছন্দ করে তা দেখান ফেসবুক আমাদের এই ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধি দেখতে অনুমতি দিন

যারা আপনার প্রাপ্য নয় তাদের ছেড়ে দিন

এমন অনেক লোক আছেন যারা ঘৃণ্য ব্যক্তিদের দ্বারা ঘেরাও হয়ে থাকেন, তাদের পরিচয় এবং বিশেষত তাদের আত্মমর্যাদায় সীমাবদ্ধ বোধ করেন। অন্যদিকে, আমরা যদি ইকোর পুরাণটি বিশ্লেষণ করি তবে আমরা একটি বরং একক দিক অনুধাবন করতে পারি। ইকো একটি কথোপকথন করার ক্ষেত্রে সবচেয়ে দৃser় এবং উজ্জ্বল আপু ছিল। তাঁর কথাগুলির অনুগ্রহ ও বুদ্ধির জন্য তারা সকলেই তাঁর পায়ে পড়ে গেল।

জিউস তার এই উপহারটি স্ত্রীর মনোরঞ্জনের জন্য ব্যবহার করেছিলেন ছিল তিনি যখন অন্য মহিলাদের সাথে গিয়েছিলেন। সুতরাং, যেদিন হেরা আপু একো এর প্রতারণা বুঝতে পেরেছিল, সে তার আওয়াজ সরিয়ে তাকে শাস্তি দিয়েছে। তিনি কেবল তাঁর শোনা শেষ কথাগুলিই পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। ইকোর সবচেয়ে বড় যন্ত্রণা ছিল যখন তিনি নারিসিসাসের প্রেমে পড়েছিলেন এবং তার খুব অনন্য বৈশিষ্ট্যের জন্য তিনি তাকে উপহাস করেছিলেন।

এই মুহূর্তেই দুঃখ তাকে আক্রমণ করেছিল। অস্বীকার, অপমান আপনার ভয়েস হারানোর চেয়ে বেশি বেদনাদায়ক ছিল। ইকিজম এই মর্মটির প্রতিমা দেয়: আমরা সকলেই দৃ strong় মানসিক দক্ষতার অতীতকে গণ্য করতে পারি, তবে একটির উপস্থিতি নারকিসিস্টিক এটি সম্পূর্ণরূপে আমাদের বাতিল করতে এবং এলিকোনিয়া পর্বতের এই প্রতীকী গুহায় নিয়ে যেতে পারে যেখানে ইকো আশ্রয় পেয়েছিল।

সে পালাতে আমার সাথে খারাপ ব্যবহার করে

নারকিসাসকে হত্যা করা হয়েছিল

ইকো সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তি কীসের মতো?

ইকো সিন্ড্রোম কেবল স্ব-সম্মান বা আসক্তি সমস্যা সহ কোনও ব্যক্তিকে সংজ্ঞায়িত করে না। এই মানসিক বাস্তবতা আরও জটিল:

  • এগুলি দুর্দান্ত সংবেদনশীল সংবেদনশীল লোক।
  • যে লোকেরা কীভাবে অন্যের কথা শুনতে হয় এবং অনেক কিছু জানে সহজাত । তবুও, অন্যদের কাছে তাদের প্রয়োজন প্রকাশ করার ক্ষেত্রে তারা স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে না বা সুরক্ষিত বোধ করে না।
  • তারা এমন লোক যারা নিজের যোগ্যতার প্রশংসা করে না এবং তাদের সাফল্যকে খুব কমই স্বীকৃতি দেয়।
  • তারা অন্যকে বিরক্ত না করার এবং কোনও প্রকল্প প্রত্যাখ্যান করার পদক্ষেপ নেয় না যদি তারা মনে করে যে এটি অন্যদের জন্য উপদ্রব বা সমস্যা হতে পারে।
  • ইকো সিনড্রোম প্রায়শই শৈশবকালের পরিণতি হিসাবে কমপক্ষে একজন মা-বাবাকে একজন স্নিগ্ধবাদী ব্যক্তিত্বযুক্ত করে তোলে। শৈশবকালীন সময়ে সংবেদনশীল এবং ব্যক্তিগত প্রয়োজনগুলি অবহেলা করা বা এমনকি অস্বীকার করা হয়েছিল।
  • এই সিন্ড্রোমে আক্রান্তরা এটি সম্পর্কে অবগত আছেন, প্রকৃতপক্ষে তারা দুর্দান্ত অভ্যন্তরীণ লড়াইয়ের দ্বারা যন্ত্রণা পেয়েছে, তারা নিজেকে চাপিয়ে দেওয়ার, তাদের ভয়েস পুনরুদ্ধার করার, সীমা নির্ধারণ করার এবং তাদের প্রয়োজনীয়তা পরিষ্কার করার চেষ্টা করে। তবে এটি সর্বদা সফল হয় না এবং এটি স্থির অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের দিকে পরিচালিত করে।
  • ইকোইস্টদের পক্ষে দেবতার সাথে প্রেমপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখা সাধারণ নারকিসিস্টিক উভয় প্রোফাইল ফিড; যেখানে একজন পুষ্টি জোগায় এবং অন্যজন পান এবং সেখানে দম্পতির মধ্যে খুব কমই কোনও সত্যিকারের পরিপূর্ণতা বা সন্তুষ্টি পাওয়া যায়।
ইকো সিনড্রোম সহ মহিলা

ইকো সিনড্রোম কি একটি মানসিক ব্যাধি?

ইকো সিনড্রোম কোনও মানসিক ব্যাধি নয়, এটি কেবলমাত্র একটি বৈশিষ্ট্য যা বেঁচে থাকার ব্যবস্থা খুব কম দেখায় এবং যার সংক্ষিপ্ত বিবরণ দেওয়া যেতে পারে: 'আমি যদি স্নেহ পাওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হতে চাই তবে অবশ্যই আমাকে এটির যতটা সম্ভব কম জিজ্ঞাসা করতে হবে এবং আমার সেরাটা দিতে হবে'।

এই ধারণাটির ফলস্বরূপ প্রকাশিত হয়েছে একটি শৈশব একটি অনিরাপদ সংযুক্তির উপর ভিত্তি করে যার ভিত্তিতে একটি নরসিস্টিস্ট পিতা বা মাতা সন্তানের সমস্ত আবেগিক প্রয়োজনকে উপেক্ষা করে। সময়ের সাথে সাথে ভুক্তভোগী আর কণ্ঠস্বর না থাকতে, নীরবতায় বাঁচতে, খুব বেশি ঝামেলা না করা এবং একই সাথে অন্যান্য মাদকাসক্তদের তাদের কৌশলগুলি ব্যবহার করার জন্য মূল ব্যক্তিত্ব হিসাবে শিখেন।

আমরা সকলেই এই ব্যক্তিগত গুহা থেকে উদ্ভূত হতে পারি। প্রতিশোধের জন্য ইকো নেমেসিসের কাছে আশ্রয় নিয়েছিল। তবে এ জাতীয় চূড়ান্ত পথে যাওয়ার দরকার নেই। তিনি যে শাস্তি পেয়েছিলেন ড্যাফোডিল প্রকৃতপক্ষে, এটি বাঙ্গালীর প্রতিধ্বনি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে নি, শব্দের উপহারের মাধ্যমে যোগাযোগের তার দুর্দান্ত ক্ষমতা।

আপনার শুধু আত্মসম্মান নিয়ে কাজ করা দরকার। আমরা দৃশ্যমান হওয়ার, কণ্ঠস্বর পাওয়ার, আমাদের প্রয়োজন প্রকাশ করার এবং স্নেহ ও মর্যাদার সাথে নিজেদের লালনপালনের প্রাপ্য তা বুঝতে পেরে। কারণ মাঝে মাঝে, সেই সুন্দর রাখালর মতো আচরণ করা এবং আমাদের কতটা মূল্যবান তা স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য জলে আমাদের প্রতিচ্ছবিটি দেখার পক্ষে ভুল হবে না।

আত্মবিশ্বাস পুনর্নির্মাণের জন্য ছোট সাফল্যের তত্ত্ব

আত্মবিশ্বাস পুনর্নির্মাণের জন্য ছোট সাফল্যের তত্ত্ব

ছোট সাফল্যের তত্ত্ব আমাদের বলে যে আমরা যদি এটি সহজ করতে শিখি তবে জীবন আরও ভাল। যদি আমরা সমস্যাগুলিকে আরও প্রাথমিক টুকরো টুকরো টুকরো করে ফেলে।