আপনার যা আছে তার মধ্যে মনোভাব সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়

আপনার যা আছে তার মধ্যে the

অনেকের ক্ষেত্রে, এই জাতীয় জীবন কিছুটা বোধগম্য নয়। দিনগুলি আমাদের জিনিসগুলি দেখার উপায়, আমরা তাদের যে মূল্য দিয়েছি এবং আমাদের জীবনে তাদের কী প্রভাব ফেলতে দেয় তার উপর নির্ভর করে তাদের অর্থ অর্জন করে। আমরা তাই বলতে পারে আমরা আমাদের মনোভাবের সাথে যারা আমাদের চারপাশে কী ঘটছে তা উপলব্ধি করে।

কোকেন কি গন্ধ মত না



নিশ্চিতরূপে আপনি এমন লোকদের কাছে এসে পৌঁছে যাবেন যাঁরা সর্বদা প্রতিরক্ষামূলক হয়ে থাকেন, যারা সর্বদা সব কিছুর পিছনে একটি গোপন অর্থ সন্ধান করছেন এবং যারা প্রয়োজনীয়ভাবে চান মুদ্রার নেতিবাচক দিকটি দেখুন । তাদের বন্ধ মনোভাব রয়েছে, খুব গ্রহণযোগ্য এবং এমনকি অপরিণত নয়। তাদের পৃথিবী একটি ডেড এন্ড টানেলের চেয়ে কিছুটা বেশি।



বাস্তবতা কেবল আমাদের চিন্তাভাবনা, স্নেহ এবং মূল্যবোধগুলির মাধ্যমে বোঝায়। আমরা যা চিন্তা করি তা তৈরি করি সুতরাং, জীবনের প্রতি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি এবং যেভাবে জিনিসগুলিকে আমাদের প্রভাবিত করতে দেয় সেভাবে প্রয়োজনীয়।

মনোভাব এবং ব্যক্তিত্ব তারা সবসময় সম্পর্কিত হয়। তবুও আমাদের প্রাক্তনকে পরিবর্তন করার এবং আরও উন্মুক্ত ও ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গির দিকে পরিচালিত করার ক্ষমতা রয়েছে, আমাদের ব্যক্তিত্বের অনেক গভীর শিকড় রয়েছে এবং রাতারাতি কেউ এটিকে পরিবর্তন করতে পারে না।



আমরা সকলেই অন্ধকার মুহুর্তগুলিতে বাস করি, আমাদের দৈনন্দিন জীবন সবসময় ধূসর মেঘ নিয়ে আসে যা কোনও ফিসফিসায় দূরে যাবে না। কখনও কখনও, কিছু লড়াইয়ের পরিবর্তে, একমাত্র সমাধান হ'ল এটি গ্রহণ করা এবং সর্বদা একটি ইতিবাচক এবং গঠনমূলক মনোভাব বজায় রাখা।

'জীবন সবসময় ধূসর দিন এবং কালো দিনগুলির সাথে আমাদের মুখোমুখি হয় তবে কেবল ছাতাটি খুলুন এবং বৃষ্টিপাত বন্ধ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। কোনও হুড়োহুড়ি নেই, এবং আপনি যখন কমপক্ষে এটি আশা করবেন, তখন ঝড়টি চলে যাবে এবং আরও উজ্জ্বল দিনের জন্য ঘর ছেড়ে দেবে।

অ্যাটিটুডাইন 2

আপনার সাথে যা ঘটে তার প্রতি আপনার মনোভাব

এবং আপনি, আপনি জীবন যা মুখোমুখি হয় তার সাথে আপনি কীভাবে আচরণ করবেন? সবার আগে আমাদের অবশ্যই এটি উল্লেখ করতে হবে মনোভাব আমরা যা বিশ্বাস করি তার মাধ্যমেই নির্মিত হয়, তবে আমাদের আবেগকেও ধন্যবাদ জানায়। এই কারণে, কখনও কখনও, কিছু নির্দিষ্ট ঘটনার প্রতি আমাদের প্রতিক্রিয়া সেই মুহুর্তে আমাদের মনের অবস্থার উপর নির্ভর করে।



সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনি আপনার মনোভাব নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। সেখানে একটি ভাল দিন এবং একটি খারাপ দিনের মধ্যে পার্থক্য এটি আপনি যে পোশাক পরেছেন বা অন্যরা আপনার সাথে কী আচরণ করে তার উপর নির্ভর করে না । এটি আপনার মনোভাব এবং সেই অন্তর্নিহিত শক্তির উপর নির্ভর করে যা আপনাকে সবকিছু মোকাবিলায় সক্ষম করে তোলে।

সামাজিক মনোবিজ্ঞান আমাদের জানায় যে মনোভাবগুলি আসলে তিনটি মাত্রার সাথে গভীরভাবে সংযুক্ত থাকে যা এক মুহুর্তের জন্য প্রতিফলনযোগ্য।

জ্ঞানীয় মাত্রা

আপনার কী হয় তা আপনি কীভাবে ব্যাখ্যা করবেন? আপনি আগের অভিজ্ঞতাগুলির সাথে কীভাবে নতুন অভিজ্ঞতা সম্পর্কিত?

আপনার যদি অ্যাপয়েন্টমেন্ট হয় এবং যে ব্যক্তি আপনাকে দেখার কথা ছিল সে যদি না দেখায় তবে আপনি উদাহরণস্বরূপ নিজেকে বা নিজেকে দোষারোপ করতে পারেন সর্বদা প্রেমে দুর্ভাগ্য , আপনার মায়ের কাছে যারা আপনাকে বলেছিলেন যে 'আপনি কখনই বিয়ে করবেন না' ইত্যাদি etc. তা-ই বলতে হয় এটি আমাদের অভ্যন্তরীণ উপস্থাপনা, আমাদের বিশ্বাস এবং আমরা যা দোষ দিচ্ছি তা আমাদের নেতিবাচক মনোভাব তৈরি করে।

কার্যকর মাত্রা

যখন এটি আসে আবেগ এবং মনোভাব, আমরা তিনটি পৃথক বিভাগ সনাক্ত করতে পারি। এমন কিছু লোক আছেন যারা আপনি অনুমান করতে পারেন, প্রায় সর্বদা তাদের চারপাশের প্রতি নেতিবাচক অনুভূতি দেখায়। এর কারণ এমন কিছু অভিজ্ঞতার মধ্যে রয়েছে যা তারা যথাযথভাবে পরিচালনা করতে পারেনি।

সাধারণত ইতিবাচক মনোভাবের লোকও রয়েছে । এবং অবশেষে, এমন ব্যক্তিরা রয়েছেন যাঁরা নিজেরাই নিজেকে অন্যের চিন্তাভাবনা থেকে দূরে সরিয়ে রাখেন, অবস্থান নেন না, প্রতিক্রিয়া দেখান না এবং নিজেকে উদাসীন দেখান।

যখন বাচ্চারা কান দেয় না

আচরণের মাত্রা

এই ক্ষেত্রে, এটি পর্যবেক্ষণ করা আকর্ষণীয় যে আমাদের সকলের একটি নিয়মিত প্রবণতা রয়েছে যা আমাদেরকে পরিস্থিতিগুলির সামনে প্রায় সবসময় একইভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পরিচালিত করে। যারা এড়িয়ে চলেছেন দায়িত্ব , যিনি তাঁর নিজের এবং অন্যদের উভয়কেই গ্রহণ করেন ... এটি বলতে হবে আমাদের প্রত্যেকে তার মনোভাবের উপর নির্ভর করে একটি নির্দিষ্ট আচরণের ধরণ অনুসরণ করে।

অ্যাটিটুডাইন 3

কীভাবে সর্বদা জীবনের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখা যায়

আমাদের জীবনের প্রতিটি দিনেই ইতিবাচক মনোভাব গ্রহণ করা সহজ এবং এমনকি কাম্য নয়। আমরা সকলেই হতাশার মুহুর্তগুলি অনুভব করি এবং এগুলিই আমাদের কমবেশি দৃ make় করে তোলে। আমরা সবাই মানুষ এবং তাই আমরা দুর্বল। তবে কখনই সন্দেহ করবেন না: এটি আপনার দুর্বলতায়ই আপনার শক্তিও থাকে res

আমি দুর্বল বলে কখনও কখনও কান্না করি না, তবে আমি শক্তিশালী হয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েছি বলে। তবে এটি কেবল কয়েক সেকেন্ড সময় নেয় এবং বাষ্প ছাড়ার পরে, আমি এমন ব্যক্তির মনোভাব অর্জন করি যিনি সমস্ত কিছু মোকাবেলা করতে পারেন, কারণ জীবন আমাকে এটাই শিখিয়েছে।

আমাদের আমাদের কাজ করতে হবে ইতিবাচক মনোভাব প্রতিদিন. এটি একটি পালের মতো যা অবশ্যই বজায় রাখতে হবে যদি আমরা চাই যেখানে বাতাস আমাদের চাই সেখানে নিয়ে যায় , এবং এর জন্য আমাদের অবশ্যই আপনাকে তিনটি মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে যা আমরা আপনাকে নির্দেশ করেছি: চিন্তাভাবনা, আবেগ এবং আমাদের আচরণ। সর্বদা তাদের উপস্থিত রাখুন!

  • আপনার সংবেদনশীল অভিব্যক্তিটি গুরুত্বপূর্ণ : আপনি যে অভিজ্ঞতাকে কোনও অভিজ্ঞতাকে দায়ী করেন তার উপর নির্ভর করে আপনার মনোভাবটি ইতিবাচক বা নেতিবাচক হবে। উদাহরণ : যে আপনাকে একবার প্রত্যাখ্যান করা হয়েছে তা অবশ্যই আপনাকে রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করবে না। একজন 'না' ব্যক্তি হিসাবে আপনার মান হ্রাস করে না; এটি আপনার জন্য উপযুক্ত যে কেউ সন্ধান করতে আপনাকে অনুরোধ জানানো উচিত।
  • আপনি সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন: মানুষ হিসাবে, আমাদের সীমাবদ্ধতা রয়েছে এবং আমাদের চারপাশের সমস্ত কিছুর উপর আমাদের নিয়ন্ত্রণ নেই, কারণ বিশ্ব সর্বদা আমাদের চাই পথে ঘুরিয়ে দিতে পারে না। উদাহরণ : বর্তমান অর্থনৈতিক পরিস্থিতি বিবেচনা করে আপনার কিছু অসুবিধা হতে পারে তবে আপনার নিজের উপর আস্থা রাখা বন্ধ করতে হবে না উদ্দেশ্য , আপনার দেশ বা আপনার চারপাশের মানুষ নিজেকে বিশ্বাস করা শুরু করুন, কারণ সমাজ মানুষ নিয়ে গঠিত, এবং আপনিও এর অংশ are পরিবর্তনের অংশ হোন।
  • আপনার আত্মপ্রেম বাড়ান : আপনি যদি নিজের উপর বিশ্বাস না রাখেন তবে আপনি নিজেকে মূল্য দেবেন না এবং আপনি বুঝতে পারবেন না যে ভুল করার এবং খুশি হতে শেখার আপনার অধিকার রয়েছে, কেউ আপনার পক্ষে এটি করবে না। আপনি আপনার নিয়তির মালিক এবং আপনার মনোভাব হ'ল কম্পাস যা আপনাকে পর্বতমালার উপরে উঠতে দেয়। তবে এগুলি কেবল তখনই ঘটবে যদি আপনি নিজের কাছে এটির অনুমতি দেন এবং সর্বোপরি, যদি আপনি সত্যই বিশ্বাস করেন।
অ্যাটিটুডাইন 4 সৌন্দর্য একটি মনোভাব

সৌন্দর্য একটি মনোভাব

প্রামাণিক সৌন্দর্য যা আপনাকে প্রেমে পড়েছে এটি একটি শারীরিক উপহার নয় an

চিত্রগুলি ক্লডিয়া ট্রাম্ব্লে এবং মারিয়ানা কালাচেভা এর সৌজন্যে